le contenu de mon sac

Voila comment était composé mon sac à dos

- un coupe-vent imperméable 515gr

-une serviette toilette           59gr

-un sac à viande en soie        143gr

-2  paires de chaussettes      55gr

-des guêtres                       193gr

-3 paquets de mouchoirs        60gr

-1 sous pull+ 1 bandeau        227gr

-3 tee-shirts

 -1 bermuda                              

-1 pantalon                         920gr

-2 culottes

-1 soutien gorge

-1 chapeau + 1 bandana       120gr

-2 chargeurs (tél + APN)       220gr

-1 pyjama                           270gr

-1 boite hermétique +

des couverts                       70gr

-trousse pharmacie +

écran solaire                       270gr

-1 veste polaire                  400gr

-1 trousse toilette               442gr

-1 paire de "crocks"             250gr

-ma coquille                       60gr

- quelques réserves             140gr  

                                      ________

                                      4414gr

mon sac à dos (40l)           1560gr

mon sac ventral comprenant

- le guide

-les papiers ( carte sécu, bancaire, identité, européenne)

- de l'argent, quelques chèques

-la crédential

-les lunettes

-un carnet et un stylo

- l'APN

- le téléphone             1400gr

Donc au total 6kg sur le dos et 1kg400 sur le ventre 

Il faut rajouter bien sûr le poids de l'eau et du casse croûte pour la journée ( 1 litre d'eau est suffisant au départ car on trouve régulièrement des fontaines)

Je ne prends pas en compte les vêtements que je porte: sous vêtements, 1 tee-shirt, 1 bermuda, 1 paire de chaussettes, mes chaussures (basses) ainsi que les 2 bâtons (en fibre de carbone)